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月子期间最好遵循中国传统的月子餐,主要以补血、滋补和温补为主。西餐通常较为油腻和富含脂肪,不适合在月子期间食用。此外,西餐中的一些辛辣、糖分过高和刺激性食物也不宜食用。在月子期间,应尽量避免食用油炸、辣椒、洋葱、大蒜、酸辣食物、海鲜等,以免刺激胃肠道并影响产妇身体恢复和乳汁的分泌。如果产妇想享受西餐,可以在月子结束后适量地食用。最好咨询医生的建议,根据个人情况进行调整。
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